반응형 피부트러블2 따가운 햇빛 알레르기 원인과 예방법 알아보자! 햇빛이 두려운 계절 안녕하세요. 나니맘입니다.저는 햇빛 알레르기가 매번 봄에서 가을초까지 손과 허벅지에 늘 나고 있어요. 저의 정보도 공유하면서 글 소개합니다! 햇살이 따뜻해지는 봄부터 초가을까지, 많은 사람들이 야외활동을 즐긴다. 공원에서 피크닉을 하거나, 가벼운 등산을 하거나, 그냥 거리를 거닐며 계절의 변화를 만끽하는 순간들은 누구에게나 기분 좋은 일입니다. 하지만 나에게는 이맘때가 되면 설렘보다 걱정이 먼저 찾아옵니다. 햇빛을 조금만 쬐어도 피부가 붉어지고 가려워지며, 심하면 따가운 통증과 물집까지 생깁니다. 단순한 피부 트러블인가 싶어 무심코 넘겼지만, 같은 증상이 반복되면서 ‘햇빛 알레르기(Solar Urticaria)’라는 진단을 받았습니다. 햇빛 알레르기는 단순히 피부가 민감해서 생기는 .. 2025. 3. 20. 보습부터 체온 유지까지, 겨울 건강 팁 겨울철 건강을 지키는 데 가장 중요한 것은 피부관리, 보습, 그리고 체온 유지입니다. 추운 계절에도 건강하고 활력 있는 일상을 유지하기 위해 알아야 할 필수 건강 비법을 소개합니다.1. 피부 건강을 위한 겨울철 관리법겨울철에는 차가운 바람과 낮은 습도로 인해 피부가 건조해지기 쉽습니다. 특히, 실내 난방이 피부 수분을 빼앗아 피부 트러블이나 각질을 유발할 수 있습니다. 피부를 보호하기 위해 가장 기본적인 것은 수분 공급입니다. 하루 8잔 이상의 물을 꾸준히 섭취하며, 피부의 수분 보충을 돕는 보습제를 아침저녁으로 발라주는 것이 중요합니다.또한,외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 사용해야 합니다. 겨울철에도 자외선은 피부에 자극을 줄 수 있으며, 눈에 반사된 강한 자외선은 피부 노화를 촉진할 수 있습니다. 보.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
