반응형 자외선차단2 따가운 햇빛 알레르기 원인과 예방법 알아보자! 햇빛이 두려운 계절 안녕하세요. 나니맘입니다.저는 햇빛 알레르기가 매번 봄에서 가을초까지 손과 허벅지에 늘 나고 있어요. 저의 정보도 공유하면서 글 소개합니다! 햇살이 따뜻해지는 봄부터 초가을까지, 많은 사람들이 야외활동을 즐긴다. 공원에서 피크닉을 하거나, 가벼운 등산을 하거나, 그냥 거리를 거닐며 계절의 변화를 만끽하는 순간들은 누구에게나 기분 좋은 일입니다. 하지만 나에게는 이맘때가 되면 설렘보다 걱정이 먼저 찾아옵니다. 햇빛을 조금만 쬐어도 피부가 붉어지고 가려워지며, 심하면 따가운 통증과 물집까지 생깁니다. 단순한 피부 트러블인가 싶어 무심코 넘겼지만, 같은 증상이 반복되면서 ‘햇빛 알레르기(Solar Urticaria)’라는 진단을 받았습니다. 햇빛 알레르기는 단순히 피부가 민감해서 생기는 .. 2025. 3. 20. 따뜻한 봄 환절기 건강 및 관리법 서론봄이 찾아오면 따뜻한 햇살과 화사한 꽃들이 반겨주지만, 우리 몸은 이 시기를 온전히 반길 수만은 없습니다. 겨울 동안 추위에 적응했던 우리 몸이 갑작스러운 기온 변화에 적응하려다 보니 면역력이 떨어지고, 건조한 공기와 황사, 미세먼지가 피부와 호흡기를 괴롭힙니다. 특히 알레르기 비염이나 호흡기 질환이 있는 사람들은 봄철이 반갑기보다 힘겨운 계절이 될 수도 있죠. 또, 따뜻해진 날씨 덕분에 야외 활동이 많아지지만, 그만큼 각종 질병에 노출될 가능성도 커집니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 하면 건강을 유지하면서도 봄을 즐길 수 있을까요?사람마다 체질과 생활 패턴이 다르지만, 기본적으로 건강을 유지하는 데 필요한 요소는 크게 다르지 않습니다. 이 글에서는 면역력 강화, 호흡기 건강, 피부 관리, 생활 습.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
