반응형 알레르기관리1 꽃피는 봄철 건강을 지키는 법 서론: 따뜻한 봄, 하지만 건강에는 적신호봄은 겨울의 혹독한 추위를 지나 따뜻한 햇살과 함께 활력이 넘치는 계절입니다. 얼었던 대지가 녹고 꽃들이 피어나며, 사람들은 야외 활동을 활발하게 시작합니다. 그러나 이러한 계절적 변화는 우리 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 특히, 환절기의 급격한 기온 변화와 건조한 대기는 면역력을 저하시켜 감기, 알레르기, 피부 트러블 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.봄철에는 일교차가 크기 때문에 체온 조절이 어려워 감기에 걸리기 쉽고, 미세먼지와 황사가 기승을 부리면서 호흡기 질환이 증가합니다. 또한, 꽃가루가 날리면서 알레르기 비염이나 천식 증상이 심해지는 경우도 많습니다. 게다가 봄볕은 겨울보다 강하게 내리쬐어 피부 건강에도 영향을 미치며, 햇빛 알레르기나 자외선으로 .. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
