반응형 미세먼지2 미세먼지로부터 건강 지키는 실내 공기 정화법 5가지 요즘 공기 너무 답답하지 않나요? 창문을 열어도 뿌연 하늘에 숨이 막히고, 그렇다고 닫아두면 실내 먼지가 떠다니는 느낌. 미세먼지는 그냥 목이 따끔한 정도가 아닙니다. 폐 깊숙이 파고들어 염증을 일으키고, 장기적으로는 큰 병까지 유발할 수 있습니다. 그런데 더 충격적인 건, 실내 공기가 실외보다 더 나쁠 수도 있다는 거예요. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 미세먼지에서 살아남는 실내 공기 정화법을 알려드릴게요.1. 창문을 닫는다고 안전한 게 아닙니다! 환기 안 하면 독가스 마십니다미세먼지가 심하다고 무조건 창문을 닫아두나요? 사실 실내 공기는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 오염될 수 있어요. 하루 종일 숨 쉬고, 요리하고, 가구에서 화학물질까지 나오면서 공기 질이 점점 나빠집니다.미세먼지가 덜한.. 2025. 3. 13. 봄철 알레르기 대처법 - 꽃가루와 황사로부터 건강 지키기 드디어 기다리던 봄이 왔습니다! 겨울의 차가운 바람을 뒤로 하고, 봄의 따스한 햇살과 함께 온 세상이 꽃으로 물들고 있습니다. 그러나 이렇게 아름다운 봄을 맞이하는 순간, 많은 사람들은 알레르기 증상에 시달리고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 봄은 꽃가루와 황사가 넘쳐나는 계절로, 이로 인해 알레르기 증상이 심해질 수 있습니다. 기분 좋은 봄날의 기운을 만끽하려고 하다가 불청객처럼 찾아오는 알레르기로 고통받는 분들이 많죠. 코가 막히고, 눈이 간지럽고, 심한 경우에는 호흡이 힘들어지기도 합니다. 이 불쾌한 증상들은 우리가 어떻게 대처하느냐에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 오늘은 봄철 알레르기를 어떻게 지혜롭게 대처할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.1. 꽃가루, 봄의 향기를 배반하는 불청객봄철을 대표하는.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
