반응형 과로1 과로에서 나를 지키는 법 과로는 노력의 증명일까요, 무너지는 경고일까요요즘 주변 사람들에게 "잘 지내세요?" 라고 묻기만 해도, 돌아오는 대답은 대부분 같습니다. "그냥 바쁘게 지냅니다." 이 말은 더 이상 특별하지 않은 인삿말이 되어버렸습니다. 한때는 바쁜 일상 속에서도 여유를 찾는 것이 중요하다는 인식이 있었지만, 지금은 마치 바쁨이 곧 성실함이며, 열심히 살아가고 있다는 증거처럼 여겨지고 있습니다.그래서인지 우리는 바쁘다는 말에 익숙해졌고, 그 안에 숨겨진 피로와 스트레스를 무심코 넘겨버리게 되었습니다. '과로'라는 단어는 누구에게나 익숙하지만, 그 심각성에 대해 진지하게 생각해본 적은 많지 않습니다. 단순히 일을 많이 했다는 의미로 이해하는 경우가 대부분입니다.하지만 과로는 단지 업무의 양이 많다는 의미를 넘어서 신체적,.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
