반응형 건강음식1 봄철 제철음식으로 건강을 챙기자! 봄, 다시 시작되는 생명의 계절긴 겨울이 지나고 어느새 봄바람이 살랑살랑 불어오기 시작했습니다. 거리에는 개나리와 진달래가 하나둘씩 얼굴을 내밀고, 따뜻한 햇살은 사람들의 마음까지도 부드럽게 녹여주는 듯합니다. 이렇게 다시 시작되는 봄, 저는 이 계절을 무척 좋아합니다. 단지 날씨가 따뜻해서가 아니라, 뭔가 ‘새롭게 시작할 수 있다’는 희망이 자연스럽게 피어오르기 때문입니다.하지만 봄이 이렇게 반가운 계절이면서도, 한편으로는 몸이 쉽게 지치고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기이기도 합니다. 일교차가 크고, 황사와 미세먼지가 기승을 부리며, 또 겨울 동안 움츠러들었던 우리 몸이 갑작스러운 환경 변화에 적응하느라 꽤 고생을 하게 되지요. 그래서 봄철에는 무엇보다 건강 관리가 중요하다고 생각합니다..물론 병원을 찾.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
